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오늘의 운동 2
종드1 2021-10-15 12:49   조회 : 333

루마니안 데드리프트 

60키로 15회

 

바벨로우

60키로 12회

 

인클라인 벤치프레스

60키로 10회

 

인클라인 플라이

25키로 10회

 

숄더프레스 머신

45키로 10회

 

사레레

10키로 12회

 

운동평가: 시간없어서 전체적으로 후딱

 

체중 92.1키로 돌입 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋ저랑비슷하네요

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종드1 다른의견 0 추천 0
체중요? ㅋㅋ
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