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운동할때 수분보충 어떻게 하시나요? 5
그린치 2021-11-26 15:39   조회 : 436

요새는 정수기 이용하기가 좀 그래서 물을 사서 마시는데

탄산수나 보리차 이런것도 괜찮을까요?

보통 수분보충 어떻게 하시나요??

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목록보기 코멘트작성 코멘트5
오판다 다른의견 0 추천 0
정수기 물 더러워서 집에서 보리차 혹은 다른 차 갖고 와서 많이들 드세요 

저는 저혈당 올까 봐 bcaa 효과는 없지만(?) 마시구요 

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manager3 다른의견 0 추천 0
저는 둥굴레차가 좋더라구요~ 2L 챙겨 다닙니다.
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OK 다른의견 0 추천 0

아메리카노 1잔..

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역량폭발 다른의견 0 추천 0
헬스장 정수기 물 360ml에 게토레이 분말 타서 세트 중간 중간에 섭취합니다.
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그린치 다른의견 0 추천 0
은근 차 종류도 많이 드시는군요
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