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집에 사둘만한 운동기구 3~4개요 4
[* 비회원 *] 2021-12-21 10:34   조회 : 744

여태 찝은건

 

치닝디핑이랑

실내 사이클인데

 

어떤가여

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
실내사이클 진짜 튼실해 보이는걸로 사세요. 싸구려 사면 좌우로 흔들려서...균형감각도 익히셔야 할겁니다.

 

실내사이클, 치닝디핑 좋네요. 옷걸이가 되지만 않는다면요... 필요하시면 ab슬라이더도 추천

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
AB슬라이더는 효과는 의심하지 않는데

자꾸 이빨 깨진대서 무섭네요;;

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
이빨요정 별명 붙은게 예~전에 유행했던 제품은 내부에 스프링이 있었습니다.

어느정도 밀고나면 스프링이 보조를 해줘서 당기기 쉬웠거든요. 

근데 스프링 믿고 하다가 스프링이 부서지고 철푸덕 엎어지면서 이빨이나 턱 다쳤다고 합니다.

 

Readaeer 더블휠 고퀄리티 AB 슬라이드 복근운동 기구

 

이런식의 완전 수동제품을 쓰시면 이빨 부서질 일 없습니다.

전 쿠팡에서 로켓직구 8000원짜리 쓰고 있습니다. 비싸다고 더 좋고 그런게 아니라서

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렁베비 다른의견 0 추천 0

치닝, 패럴렛바, 팔운동용덤벨 1쌍(프레스 겸용), 어깨 운동용(레이즈) 담벨 한쌍 정도면 좋을 것 같습니다. 밴드나 튜빙밴드도 있으면 지루하지 않게 운동 종목 바꿔 가며 할 수 있을 것 같아요. 가벼운 중량이나 맨몸운동은 고반복 자체가 유산소도 겸해서 그냥 근력 운동 자체로 유산소도 겸하면 좋을 것 같습니다.

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