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[관망호랑이 다이어트] 이번 한달도 어떻게 -5kg은 찍을 것 같네요(feat. 히스토리) 73
 관망호랑이 24 2021-12-25 16:03   조회 : 20442
KakaoTalk_20211225_155406845.jpg (127.5 KB)KakaoTalk_20211225_155406845.jpg (127.5 KB) More files(12)...

 

 

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이번달의 시작은 79를 진입하는 것으로...

 

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항상 하던 식이를 하면서 12월 초순까지 순조롭게 진행이 되어서 마음을 놓았습니다만

 

 

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12월 초에 있는 와이프님의 생일로 인해 방문한 빕스와...

 

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모 뽐뻐를 만난 범계에서의 양갈비 술자리 등의 암초가 발생...

 

 

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12월 20일까지 그다지 순조롭지 않게 진행되었습니다 

 

 

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그러나 다시 운동도 열심히 하고 식이도 열심히...

고구마 마시쪙...

 

 

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크리스마스를 앞두고 마의 76대를 돌파,

 

 

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항상 하듯 크리스마스때는 집에서 고기를 썰고 스파게티도 먹고 했습니다만

 

 

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 운동을 하고 먹은 덕분(?)인지 뭔지 다이어트 2차 목표인 75키로대에 진입했습니다.

 

이대로 다음주 31일까지 가면 이번달도 대략 -5kg은 성공할 듯 합니다.

 

1월이 지나면 3차 목표인 70kg, 

 

2월에는 4차 목표인 65kg,

 

그 다음은 바디프로필 목표입니다...!

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움뽀 다른의견 0 추천 0

이야 대단하시네요

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관망호랑이 다른의견 0 추천 2
ㅇㅅㅇb 더욱 더욱 대단해지겠습니다
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배려:D 다른의견 0 추천 0

더욱 더욱 단단해지겠습니다. 로 읽힌다... 

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관망호랑이 다른의견 0 추천 1

@배려:D 다른건 모르겠는데 운동하고 다이어트하고 살이 빠지면

 

더 커지고

더 왕성해집니다. 그것만큼은 확실합니다.

 

헬스포럼에서 내가 무슨 소릴...

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거니 다른의견 0 추천 0

호랑이님이 여기 계시니 어색하네요 ㅎㅎ

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관망호랑이 다른의견 0 추천 2
예...요즘은 헬스포럼이 제일 나아요...

다른 곳들 돌아다니면 깝깝함만 가중되서 일도 안되네요 ㅠ

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종드1 다른의견 0 추천 0

저 오늘 78 ㅋㅋ

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관망호랑이 다른의견 0 추천 0
?!;;; 

아니 어찌 이런일이...ㅋㅋㅋ

선생님 리미트를 어디로 잡고 계신거에요 ㅋㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

내일 로딩하면 체중 다시 올라갈거에요

이게 최저점 

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공작단풍 다른의견 0 추천 0
탈모는 안오던가요? 너무 빠르게 감량하시는거같은데.. 
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