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내일 바프 촬영입니다 이번 다이어트는 성공적 104
종드1 19 2021-12-25 18:31   조회 : 26130
[크기변환]20211225183059_mzwofyfd.jpeg (83.8 KB)

체중 103키로 쯤부터 시작해서

 


 

20211225183538_evcoktod.jpeg

 

오늘 78.4키로 로 마무리 햇습니다 ㅋ

 

 

103 때 사진은 없어서 107키로때 사진으로 ㅋㅋㅋ

 

이번엔 생각보다 다이어트가 너무 편했습니다

 

이번에 촬영 잘하고 

2월 까지 시간이 있으니까

로딩 관련 실험을 좀더 해봐야겠네요 ㅎㅎ

 

 

내일 촬영 잘하고 오겟습니다!

 

 

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대단하시고 멋집니다.
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종드1 다른의견 0 추천 0

감사합니다 ㅎ 저도 이렇게 열심히 할줄 몰랏네요

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n7불 다른의견 0 추천 0
와우 대단 하십니다. 
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감사합니다 ㅋ 1차 목표 달성이네요 ㅎ

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너와나들이 다른의견 0 추천 0

멋지십니다.

 

막 운동 시작시,

1. 유산소는 어떤 식으로 2.얼마나 할애 하시고,

3.기간은 어느정도까지 하셨는지 알 수 있을깡.

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마이마운틴 경사25 속도3 정도로 20분 에서 30분정도 까지 햇습니다 더 늘리진 않앗구요

8월말부터 제대로 컷팅 햇으니 4개월 정도네요 ㅎ

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너와나들이 다른의견 0 추천 0

맛이 아니라,

멋입니다. ㅜㅜ

 

다시 수정했어요.

 

답변 감사해요.

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@너와나들이 넵넵 ㅎㅎ 메리크리스마스 입니다

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관망호랑이 다른의견 0 추천 0
왼쪽 사진이 친근합니다 참 ㅋㅋㅋ

 

선생님 면도하는 컨셉 멋지게 찍어주세요~~

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감사합니다 관망님 ㅋㅋ 저도 좌측이 살긴 편했는데 말이죠 ㅋㅋ 작가님이 면도 하는척만 하고 그대로 가자네요 ㅋㅋ

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