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어제의 운동 2
 이스트니콜슨 1 2022-01-27 11:23   조회 : 221

스트롱리프트 5x5

 

스쿼트 5셋 성공 

 

벤치 2셋 성공 깔려버렸습니다..

 

벤트로우 2셋 성공

 

컨디션이 안좋은지 아무것도 안된 하루 였습니다.

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누구라도그러하듯이 다른의견 0 추천 0
깔리는건 위험하지만 좋은 경험이라 생각합니다.

힘의 최대치를 끌어낸 순간이 향후 운동에 큰 도움이 되실겁니다

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이스트니콜슨 다른의견 0 추천 0

감사합니다. 오늘또 운동을 가는데 욕심내지 않고 해보려고 합니다

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