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오늘의 운동
종드1
1 2022-02-03 21:22
조회 : 1006
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루마데드
120키로 10회
바벨로우
100키로 10회
케이블로우
110파운드 10회
랫풀다운
70키로 9회
인클 벤치(스미스)
60키로 9회
플랫벤치(스미스)
50키로 10회
플라이 머신
90키로 8회
플랫/인클 체스트 머신
50키로 10회
버티컬레그레이즈
10회
운동평가 : 열심히