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치킨 먹으면 그날 단백질 포함시켜도되나요? ⁴

멍멍이방송중

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2022-02-20 23:21   조회 : 851

파워링크광고등록안내

헬스하고 단백질 하루에 60g 먹는 헬린이입니다

치킨 마리이단백질이 80g정도 들어있다는데

이걸 별개로치는지 궁금해요

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예아니오

dsdfsfasf 0 0

몸무게가 30키로세요?

2022-02-20 23:25 | 덧글

1. 댓글주소복사

멍멍이방송중 0 1

60대요 일반인은 단백질 x2 로못먹어요 ㅎㅎ힘듭니다 평균 x1.0~1.5에요

2022-02-20 23:33 | 덧글

1. 댓글주소복사

@_@@@@ 0 0

네 포함가능하죠 대신 지방 탄수도 포함시키셔야...ㅠ

2022-02-21 14:24 | 덧글

1. 댓글주소복사

멍멍이방송중 0 0

아하 감사합니다~!

2022-02-21 14:28 * | 덧글

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