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오늘의 운동 12
종드1 2 2022-02-23 17:47   조회 : 666
KakaoTalk_20220223_174311734.jpg (322.8 KB)

하프스쿼트

100키로 5회

 

v스쿼트

90키로 10회

 

파워레그프레스

160키로 10회

 

레그익텐

150파운드 10회

 

레그컬

70파운드 10회

 

몬스터 글루트

35키로 15회

 

케이블 크런치

150파운드 10회

 

 

 

운동평가: 호오 계속 체중이 느는군요?...

 

 

20220223174742_8GTpBR8ZIA.jpg

 

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트12
역량폭발 다른의견 0 추천 0

저번 부터 티 괜찮아서 보니 짐레코꺼네요?

 

머신 예약하고 받으신 건가요?

잘 어울리십니다~

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종드1 다른의견 0 추천 1
네 짐레코 총판대표님이 시합오셔서 주셧어요 ㅎㅎ 
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역량폭발 다른의견 0 추천 0

오~ 대박이네요 ㅎㅎ

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종드1 다른의견 0 추천 0

@역량폭발 ㅎㅎ 네 그거말고도 슈팅져지도 받았어요 ㅎㅎ

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역량폭발 다른의견 0 추천 0

@종드1 제대로 득템하셨네요 ㅎㅎ

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종드1 다른의견 0 추천 0

@역량폭발 네 행복합니다 ㅎㅎㅎㅎ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0
벌크업 ㅎㄷㄷ
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종드1 다른의견 0 추천 0
지방크업 ㅋㅋ
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메모와수첩 다른의견 0 추천 0

몸살기운 있다고 하시더니, 다행히 큰무리 없으셨나보네요? 벌크업 ㅋㅋ; 수고하셨습니다!

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종드1 다른의견 0 추천 0
아침까지 빌빌대다가 조금 회복해서 조졌습니다 ㅋㅋㅋ 
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