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오늘의 운동 ²

뉴에라

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2022-03-08 09:02   조회 : 286

파워링크광고등록안내

인클라인 레버리지 체스트 프레스 8셋

스탠딩 체스트 프레스 5셋

시티드 레버리지 체스트 프레스 5셋

케이블 크로스 4셋

오버 헤드 익스텐션 6셋

케이블 익스텐션 + 프레스 다운 3셋

사이클 50분

새로 들어온 국산 카피머신같은데

레버리지 프레스 괜찮음

일단 고중량 보조 없이 뽑기가 좋음

(발로 자체 보조)

 

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예아니오

종드1 0 0

시트가 이쁘더군요 ㅋ

2022-03-08 10:41 | 덧글

1. 댓글주소복사

뉴에라 0 0

일단 편안합니다.ㅋㅋ

2022-03-08 15:45 | 덧글

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