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자연식에 닭가슴살 하루에 두 봉다리씩 먹으려고 핮니다 4
[* 비회원 *] 2022-03-25 00:25   조회 : 674

잇메이트 혼합 스팀 30종 일단 사면됱까요

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
doublejh 다른의견 0 추천 0

두봉이면 대략 단백질 50g정도인데 운동중이시면 한참 모자란 양이에요

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

자연식에 저거 먹고 계란도 챙겨먹고 뭐..하면 되지 않을까용 보충제도 한스쿱씩 먹고 보충제도 먹다 남은거 있어요

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doublejh 다른의견 0 추천 0

체중 x1.6~2배 까지 드신다고생각하고 자주 드세요 ㅎ

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@doublejh 말쓰 감사드립니당

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