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오늘의 운동 ⁴

종드1

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2022-04-01 17:09   조회 : 353

숄프머신

45키로 10회

숄프머신(패러럴)

45키로 10회

사레레

10키로 12회

프덤레

8키로 10회

리어델토머신

65키로 10회

 

스탠딩 바이셉스컬

23키로 10회

 

스탠딩 덤벨컬

10키로 12회

 

케이블컬

70파운드 10회

 

케프다(이지바)

100파운드 10회

 

프렌치프레스

23키로 10회

 

원암덤벨익텐

12키로 10회

 

운동평가: 샤워실 또 누수 -_-... 운동안됨

 

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예아니오

뉴에라 0 0

제일 골치아픈거 터졌네요 ㄷㄷ

2022-04-01 17:42 | 덧글

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종드1 0 0

ㅠㅠㅠㅠㅠ

2022-04-01 17:44 | 덧글

1. 댓글주소복사

골라싱 0 0

헐 힘들겠다

2022-04-02 15:00 | 덧글

1. 댓글주소복사

종드1 0 0

돈이면 해결이 되긴 한데 돈이 읍 ㅠㅠ

2022-04-02 15:05 * | 덧글

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