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다이어트 식단 ³

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2022-04-13 18:47   조회 : 317

파워링크광고등록안내

전체적으로 체지방율이 너무높고 근육이 없는 상태(근육30/ 체지방율 28%)인데

운동하면서 칼로리 낮게 먹음 되는거죠? 아님 식단 유지하면서 근육량을 먼지키워야하나여?

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예아니오

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2023-05-13 06:55 * | 덧글

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