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오늘의 운동 6
종드1 2022-04-16 11:45   조회 : 532
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루마데드

90키로 10회

 

티바로우

45키로 10회

 

 

 

랫풀다운 

55키로 9회

 

 

 

 

 

플랫 체스트 머신

60키로 9회

 

플라이머신

70키로 10회

 

 

 

운동평가: 주말에 깨작 하고 마무리! 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
관망호랑이 다른의견 0 추천 0
저 오늘 굽네치킨 먹었어요 선생님 캬하하하하

 

....7시경에 시작될 운동이 벌써부터 두렵습니다...

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종드1 다른의견 0 추천 0

뭐라 드릴 얘기가 ...

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

주말은 깨작이죠.ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋㅋ 토욜도 다시 열심히 
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타임군 다른의견 0 추천 0

6갤만에 다시 낼부터복귑니다.ㅋㅋ지긋지긋한 쇠질

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종드1 다른의견 0 추천 0

오 이거또 반가운 멤버가 ㅋㅋㅋ

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