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PT 10회 등록 했어요 3
빨강팔파 2022-05-24 07:16   조회 : 933

안녕하세요

 

어제 PT10회(5.5 X 10 3개월 할부) 하려고 등록 하고 왔어요

 

몇년간 운동을 안한것과 코로나 걸리고 몸 전체 능력? 이 떨어졌어요

 

지난주에 체력100 측정하니까

 

전체적으로 체지방 높고 과체중인데 근육량이 부족한게 재일 먼저 운동해서 올리라고 하더군요

 

그래서 PT 상담을 두군데 받았는데

 

가격은 고만고만하고 회원들 많은곳을 선택했어요

 

PT 등록을 했는데 추가 더 하고 싶으면 10회 단위로 해야하는거죠?

 

10회 하고 어느정도 혼자 운동할수 있겠죠?

 

PT 해보신분 조언 좀 해주세요

 

감사합니다

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오판다 다른의견 0 추천 0
개인 피티샵 가시지 

10회면 운동기구 사용법 정도보다는 조금 더 배우겠네요 

이전에 기구 사용법 안다면 집중해서 수업받으면 효과 있고  좋아요 

 

 

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비테히 다른의견 0 추천 0
회원 적은데가 좋은데... 많으면 운동 하다가 겹치기라도 하면...
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피로앤박카스 다른의견 0 추천 0
화이팅 하세요!!

저도 10회만 하려다가 벌써 60회...ㅎㅎ

이제는 혼자 해도 될거 같아요..ㅎㅎ

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