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레그프레스는 머신마다 다른가봐요 7
행주치마 2022-05-26 08:44   조회 : 983
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전에 다니던 체육관에선 200 가볍게 했는데, 지금 헬스장에 있는건 다리에 솔찮이 힘이 들어가는군요. 

 

20220526084359_5nnZfCkyWz.jpeg

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트7
암송아지 다른의견 0 추천 0
기계마다 다르고

 

위 아래 높이 잘 맞춰야지 제대로 자극 오더라구요.

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행주치마 다른의견 0 추천 0

아~ 각도도 중요하군요, 오늘도 또 하나 배웁니다

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종드1 다른의견 0 추천 0
보통 각도 궤적따라 부하가 많이 차이납니다 ㅋㅋ

 

각도가 높게 잡힐수록 부하가 심하죠 ㅎㅎ

 

뉴텍머신이 조금 각이 낮아서 무게가 잘들리는편

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럭셔리보이 다른의견 0 추천 0
엇 왜 짝짝인가요? 
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암송아지 다른의견 0 추천 0
왼쪽이 약해서 비대칭 맞출려구 많이 단거 아닐가요 ^^?


스쿼트도   렉에서 할때는 다르게 하는분들도 계시더라구요.

 

 

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알뜰폰q9 다른의견 0 추천 0
레그프레스는 아무데나 달아도 똑같죠. 그냥 기분 탓에 좌우 맞추는 거지.
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뚜뚜루뚜루루 다른의견 0 추천 0
각도빨로 드는 기구라 제조사마다 차이가 있죠.. 그래서 레그프레스 무게는 자랑하지 말라는거 ㅋㅋㅋ
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