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오늘의 운동 4
종드1 2 2022-07-11 09:35   조회 : 422
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루마데드

130키로 5회

 

바벨로우

100키로 9회

 

 

 

(오픈전이라 마스크 까고함..ㅋㅋㅋ)

 

 

스트레이트 암풀 다운

90파운드 10회

 

투암덤벨로우

28키로 9회

 

롱풀

60키로 10회

 

랫풀다운

60키로 9회

 

레그레이즈 

10회

 

버티컬레그레이즈

10회

 

몬스터 글루트 

35키로 12회

 

운동평가: 오후에 가슴이랑 유산소 드갑니다 ㅎ

 

주말엔 안먹고 잘참았습니다!

 

 

 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋ동의하에

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종드1 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드립

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역량폭발 다른의견 0 추천 0
마스크와 동의라니 ㅋㅋㅋ
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종드1 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ 오픈전에 햇는데 드립이 치고싶엇습니더

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