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ab슬라이드 하나 구입하려고 합니다 22
골드문트 2022-07-15 15:25   조회 : 5394

 

스프링 안들어간 제품이 좋다고하는데 하나 추천 부탁드릴게요. 

 

집에서 운동 하려니 필요한게 많네요 ㅎㅎ

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2년전에 이거사서 여태 잘쓰고 있어서 추천드리랄라했는데 국내서 이제 안파나보네요ㅋㅋ

1만초반에사서 뽕뽑고 있는데..ㅋㅋ 

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골드문트 다른의견 0 추천 0

ㅠㅠ

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무지개비빔밥 다른의견 0 추천 0
아무거나 사셔도 무방해요~ 무릎 패드 같이 주는 걸로 구매하시면 됩니다.
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YYYYMMDD 다른의견 0 추천 0

슬라이드 마니하면 무릎에 안좋을까요?

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무지개비빔밥 다른의견 0 추천 0
무릎에 무리가 가는 운동은 아닙니다. 맨 바닥에서 무릎을 대고 하면 통증이 있어서 무릎패드가 있어야 돼요. 근력이 좋으시면 무릎 안 대고 하실 수도 있겠지만, 초보시라면 패드 필수. 패드 없으면 푹신한 쿠션 같은거 대고 되구요. 
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YYYYMMDD 다른의견 0 추천 0

슬라이드가 운동 마니 댈려나요?

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피츠버그스틸러스 다른의견 0 추천 0
복근 만드는데, 가장 좋은 운동 중 하나라는 연구결과는 있죠.
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YYYYMMDD 다른의견 0 추천 0
복근을 만들면 배가 좀 들어가겠죠?
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피츠버그스틸러스 다른의견 0 추천 0

@YYYYMMDD 

아뇨..체지방을 빼야 나오죠..

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soccer24 다른의견 0 추천 0

@YYYYMMDD 반대입니다 배가들어가야 복근이 보입니다 ㅎㅎ

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