ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
6¿ù 25ÀÏ
Å° 177 ¸ö¹«°Ô 88Å°·Î 36»ì
½Ä´Ü : ÁÖ 4ȸÀÌ»ó À½ÁÖ ( 1ȸ ¼ÒÁÖ 1º´ ¾Æ´Ï¸é ¸ÆÁÖ4ĵ )
¾È°¡¸®°í ÀÏ¹Ý »ç¶÷ ½Ä»ç·® 1.5¹è
°Å¿ï º¸°í Ãæ°Ý¸Ô¾î¼ ÇコÀå µî·Ï
1ÁÖÂ÷ ·¯´×¸Ó½Å ¼Óµµ 7 1½Ã°£ / °¡º¿î ¿þÀÌÆ® 40ºÐ
2ÁÖÂ÷ ·¯´×¸Ó½Å ¼Óµµ 7 40ºÐ / °¡º¿î ¿þÀÌÆ® 40ºÐ
3ÁÖÂ÷ ·¯´×¸Ó½Å ¼Óµµ 8 40ºÐ / ¿þÀÌÆ® Çѽð£
4ÁÖÂ÷ ·¯´×¸Ó½Å ¼Óµµ 8 40ºÐ / ¿þÀÌÆ® Çѽð£
½Ä´Ü
ÀÏ¹Ý Á÷ÀåÀÎ
¾Æħ : ´Ü¹éÁú¹Ù or ¹Ù³ª³ª1°³ or ¹Ì¼ý°¡·ç1ÀÜ
Á¡½É : ÀÏ¹Ý½Ä [ȸ»ç] Æò¼Ò ½Ä»ç·® 60%
Àú³á : ´ß°¡½¿»ì 100g + °¨ÀÚ 100g + ÄÚ½ºÆ®ÄÚ ³Ãµ¿¾ßä 200g
¿îµ¿Àü ¿îµ¿ÈÄ ÇÁ·Îƾ+¿ìÀ¯
ÁÖ 5ȸ ÀÌ»ó ¿îµ¿ / ÁÖ 2ȸ À½ÁÖ [ ¸ÆÁÖ4ĵ or ¼ÒÁÖ ÇѺ´¹Ý ] ȸ½Ä¹× ÁÖ¸»
°£½Ä : ¼Ò·®ÀÇ °úÀÏ + Á¦·Î »çÀÌ´Ù ±×¿Ü ÀÏü ¾È¸ÔÀ½
½Ä´ÜÀÌ ÈûµéÁø ¾Ê³×¿ä.
¿¹Àü ±º´ë~´ëÇлý‹š±îÁö ¿þÀÌÆ® Ç︰ÀÌ [ º¥Ä¡ ºÀ 70kg Á¤µµ 4¼¼Æ® 10ȸ Á¤µµ ±Ù·Â·®]
4³âÀü µð½ºÆ® ÅÍÁ®¼ ½Ã¼ú
ÇöÀç 82.9kg Àε¥ ±ÙÀ°Á» Á¶±Ý ´Ã¸®¸é¼ ¿ÃÇرîÁö 72kg ¸ñÇ¥ÀÔ´Ï´Ù!
·¯´×ÇÏ¸é¼ ÀÎÅ͹ú½ÄÀ¸·Î ¶Ù°í ½ÍÀºµ¥ Ç㸮°¡ ¹«¸®°¡³×¿ä.
½ºÄõÆ®¶û µ¥µå¸®ÇÁÆ® ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥ ÀÚ¼¼µµ ¸ð¸£°í Ç㸮ºÎ»ó¹«¼¿òÀÌ ÀÖ¾î¼ ¸Ó½ÅÀ¸·Î¸¸ ÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù.
¿À´Ãµµ ³ª¿ÍÀÇ ¾à¼ÓÀ» ÁöÅ°±â À§ÇØ ±ÛÀ» ¾¹´Ï´Ù.¤¾
¾ÕÀ¸·Î ¼úÁÙÀ̱Ⱑ ¸ñÇ¥³×¿ä [ ÁÖ1ȸÀÌ»ó±ÝÁö ]
1³â¿¡ 5kg¸é ¸ô¶óµµ
ÇÑ´Þ¿¡ 5kg¸é 100kg ³Ñ´Â ÃÊ°íµµ ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´ÑÀÌ»ó ±× ½Ä´Ü °è¼Ó À¯ÁöÇØ¾ß µË´Ï´Ù.
¿îµ¿µµÇÏ°í ½Ä´ÜÀ¯Áö °è¼Ó ¸øÇÏ¸é ¿ä¿ä¿À±â ½Ê»óÀÌÁÒ.
|
½Ä´Ü À¯Áö´Â ´Ù¸¥ ºÐµéÀº ¸ð¸£°Ú´Âµ¥ Àú´Â »ý°¢º¸´Ù ¾î·ÆÁö ¾Ê³×¿ä. ¿ä¿ä ¾È¿À°Ô Á¶½ÉÇÏ°Ú½À´Ï´Ù! |