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헬스장에 생각보다 늦게 도착해서
웜업 안하고 바로 어깨운동 들어갔는데
승모쪽이 찌릿하더니 맛이 갔네요 ㅠㅠ 담걸린것처럼 아픔
역시 어깨는 정말 조심해야겠네요
오늘 하루 웜업 안했는데 바로 부상 ㅠㅠ
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