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오늘의 운동 ²

종드1

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2022-09-30 15:33   조회 : 629
KakaoTalk_20220930_143455360.jpg (160.8 KB)

파워링크광고등록안내

라잉트라이셉스익스텐션

28키로 10회

 

프렌치프레스

28키로 10회

 

케이블 트라이셉익텐

130파운드 10회

 

케이블 프레스다운

90~110파운드 10회

 

스탠딩 바이셉스컬

28키로 10회

 

덤벨컬

10키로 10회

 

해머컬

8키로 10회

 

사이클

25분

 

운동평가: 운동대충 깔짝 의욕이 ..ㅋ

 

 

 

 

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예아니오

뉴에라 0 0

저도 요즘 깔짝맨...ㅋㅋ

2022-10-01 11:23 | 덧글

1. 댓글주소복사

종드1 0 0

ㅋㅋㅋㅋ 깔짝매니아

2022-10-01 12:18 * | 덧글

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