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오늘의 운동 ²

뉴에라

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2022-10-05 09:07   조회 : 3520

파워링크광고등록안내

사이클 1시간

인클라인 푸쉬업 28 x 5
사이드 레이즈 25 x 5
밴드 풀다운 25 x 5
니업 25 x 5

워밍업 꽤 필요함

 

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예아니오

종드1 0 0

전 돼지워밍업 끝냄    파워돼지 가즈아

2022-10-05 10:29 | 덧글

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뉴에라 0 0

파워뱃살 ..

2022-10-11 11:47 | 덧글

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