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오늘의 운동 ²

종드1

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2022-10-06 14:22   조회 : 4808

파워링크광고등록안내

밀리터리프레스 

45키로 9회

 

숄프머신

40키로 9회

 

숄프머신(패러럴)

40키로 9회

 

사레레

10키로 13회

 

프덤레

8키로 12회

 

리어델토이드 머신

60키로 10회

 

사이클

30분

 

 

운동평가: 오늘 두통이 좀 심해서 제대로 못했습니다 ㅠㅠ 

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예아니오

뉴에라 0 0

다시 도지셨군요 윽..

2022-10-07 09:18 | 덧글

1. 댓글주소복사

종드1 0 0

ㅠㅠㅠ

2022-10-07 09:22 * | 덧글

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