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10월 26일 유산소 ⁴

황금마루

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2022-10-26 19:10   조회 : 3072
KakaoTalk_20221026_190134131.jpg (188.2 KB)

파워링크광고등록안내

악력기 15분

유산소 45분

 

* 무게 안 드는 날은 배가 너무 빨리 고파와서 힘듭니다. 짬뽕 주문했는데 오늘 무슨 날이라고 평소 오던 시간보다 한참 더 걸리는군요.

 

 

 

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예아니오

뫼비우스 0 0

다이어트 3월말에 시작하고... 라면부터 밀가루면은 입에도 못대본... 츄릅....

2022-10-26 21:10 | 덧글

1. 댓글주소복사

황금마루 0 0

헉... 전 그냥 라면, 면 음식은 걍 먹어요. 다이어트를 목적으로 하는 운동이 아니라서...

2022-10-26 22:21 | 덧글

1. 댓글주소복사

뫼비우스 0 1

전 이렇게 먹어요 좌 오트밀죽(오트밀30g 두유190ml) 200kcal 우 야채스튜(실곤약+버섯) 400kcal 하루 한끼는 꼭 이렇게..

2022-10-26 21:13 | 덧글

1. 댓글주소복사

황금마루 0 0

건강식!!!

2022-10-26 22:22 | 덧글

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