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운동9일차 12
[* 비회원 *] 2022-10-27 21:32   조회 : 3221
20221027_212723.jpg (122.8 KB)

 

20221027213154_D7l4fpaq5j.jpg

걷기만하니 지루하네용..

헬스를 해야되는건가싶어요

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목록보기 코멘트작성 코멘트12
뽁뽁뽁 다른의견 0 추천 0
런데이 깔고 인터벌하세요. 사이사이 1분 휴식이 1초같이 지나가는 마법이 생깁니다. 
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

런데이 해보겠습니당!

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담배여왕 다른의견 0 추천 0
스트랩 이쁘네요 정보 좀 알려주세요
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

쿠팡 로켓배송에서 갤럭시 워치 스트랩으로 검색하면 나와요!

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
저도 걷기만2년하다가 지루해서 걷뛰 -> 러닝으로전환했었는데요

변화를줘보면 재밌어요

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

넵 한번해버겠습니다!

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하르쟁 다른의견 0 추천 0
헬스하면 더 지루하다는... 웨이트하다보면 유산소가 즐겁게 되더라구요 아 쉴수있군아!
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ넵 참고하겠습니다!

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0
하체부터 시작해보세요.

큰근육 위주로 시작하시면 처음에 자극주기도

쉽고 근육 크는것도 효율적이라 좋아요

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

넵!! 참고하겠습니당

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