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펙덱플라이 질문이요!! ²

오까눼

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2022-11-04 21:37   조회 : 2908

파워링크광고등록안내

펙덱플라이 보면

 

팔꿈치를 거의 다 피고 하시는분이 있고

 

꽤 구부려서 하시는분이있는데

 

이 둘의 차이점이멀까요..?

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예아니오

성진이예요 0 0

펴면 수축에 유리하고 굽히면 무게다루기가 편하죠? 일정무게이상 올라가면 굽히는게 관절에 부담이 덜하겠죠?

2022-11-05 21:38 | 덧글

1. 댓글주소복사

오까눼 0 0

명쾌한 답변 감사드립니다!!

2022-11-05 22:21 * | 덧글

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