ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
´ß°¡½¿»ì ººÀ½¹ä ÀÌ·±°Å ź´ÜÁö ¼ººÐ µûÁ®°¡¸ç ¸Ô¾ú´Âµ¥
Àå¸ð´ÔÀ̶û ¹Ý³âÁ¤µµ °°ÀÌ »ì°Ô µÆ´Âµ¥ Àå¸ð´ÔÀº
¹ä+±¹+ Á¦À°ººÀ½, ºñºö¹ä, °è¶õÈĶóÀÌ ÀÌ·±°É·Î Â÷·ÁÁֽʴϴÙ.
Á¦°¡ ¼±¼öÇҰ͵µ ¾Æ´Ñµ¥... ººÀ½ ±â¸§ ÀÌ·±°Å µé¾î°£°Ô ½ÉÀûÀ¸·Î ºÒÆíÇÏ¿© ¿ÍÀÌÇÁ¸¸ ¸ÔÀ¸¶ó ÇÏ°í
ÇöÀç °í±¸¸¶ ¾Æħ¿¡ ÂǼ ÀÛÀº°Å 1.5°³Á¤µµ + ¹«Áö¹æ¿ìÀ¯ + wpi ÃÊÄÚÇÁ·Îƾ ÆÄ¿ì´õ
ÀÌ·¸°Ô ¸Ô°í Ãâ±ÙÇϴµ¥ Àú´Â ÀÌ°Ô ³Ê¹« ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù...Æò¼Ò ´Þ´ÞÇÑ°É ÁÁ¾ÆÇØ°¡Áö°í..
¹®µæ ±Ã±ÝÇÑ°Ô Ã¼Áö¹æ ÁÙÀ̴µ¥ ÀÏ¹Ý½Ä ¸ÔÀ¸¸ç Çصµ º° »ó°ü ¾øÀ»±î¿ä?
Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¸ö ¸¸µå´Âµ¥ µµ¿ò µÈ´Ù¸é °í±¸¸¶ ¿ìÀ¯ ÇÁ·ÎƾÀÌ ´õ ³ªÀ»±î¿ä?
ÇöÀç üÁö¹æÀº 13~14% À¯ÁöÁßÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý½Ä ¸Ô¾îµµ üÁö¹æ ÁÙÀ̴µ¥ ¹®Á¦´Â ¾ø¾î¿ä. Á¤Á¦ ź¼öȹ°À» ÇÇÇÏ½Ã¸é¼ ¼Ò½ÄÇϽŴٸé¾ß...
±×¸®°í ºñ½ÁÇÑ ¼ººÐÀ̸é ÀϹݽÄÀÌ ´õ ³´½À´Ï´Ù. ½Ä´ÜÀ¸·Î ì±â±âÈûµç ¹Ì·®¿µ¾ç¼Ò³ª °¢Á¾¹Ì³×¶öÀ» ì±æ¼ö Àְŵç¿ä. ¹¹.. ±×·¡µµ.. °í±¸¸¶µµ ³ª»ÛÆíÀº ¾Æ´Ï±âµµÇÏ°í, °¡Àå Áß¿äÇÑ°Ç º»ÀÎ ¸¸Á·À̶󺸱⿡... ±×´ë·Î µå½Ã´Â°Íµµ ÁÁ¾Æº¸À̳׿ä. ³ªÁß¿¡ ¹°¸®½Ã¸é ¶Ç ½Ä´Ü¿¡ º¯ÈÁÖ½Ã¸é µÇ´Ï±î¿ä.
À¯Ã»´Ü¹éÁúÀ» µå½Ã¸é ±»ÀÌ ¿ìÀ¯º¸´Ù´Â µÎÀ¯°¡ ³´Áö ¾ÊÀ»±î½Í±âµµÇϳ׿ä. ¿äÁò °í´Ü¹é µÎÀ¯°¡ ÇÑÆÑ¿¡ ´ëµÎ´Ü¹é 12g±îÁö Æ÷ÇԵǼ ³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä. ´Ü¹éÁúµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô µå½Ã¸é ´õÁÁÁÒ. ¾Æ.. ±×·¸°Ô µå½Ã¸é ½ÄÀ̼¶À¯´Â µû·Î ì±â½Ã°Å³ª °í±¸¸¶ ²®µ¥±â¶û ³¡¿¡ Áú±ä ¼¶À¯±îÁö µå½Ã°Å³ª ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µû·Î ì±â´Â°Å Ãßõ |
¿Í,..¿ª½Ã Áß°£Áß°£ Á¡°ËÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϴ±º¿ä..
Á¤Á¦ ź¼öȹ°¿¡ ´ëÇؼ ´Ù½ÃÇѹø ã¾Æº¸°í ¿ìÀ¯¿¡¼ µÎÀ¯·Î ´ëüÇغ¸´Â ¹æ¹ýµµ ÇغÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù.
ÀϹݽĵµ Áß°£Áß°£ Áú¸®Áö¾Ê°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼ Çؾ߰ڳ׿ä
´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
¸ñÇ¥ üÁö¹æÀ̶û ¾Æħ ÀÌÈÄ ½Ä´ÜÀÌ ¾È³ª¿ÍÀÖ¾î¼ ¾Ö¸ÅÇÏÁö¸¸ ¸ðµç°É ´Ù Â÷Ä¡Çصµ °¨·® ÈÄ ÀϹݽÄÀ¸·Î µ¹¾Æ¿ÃÅÙµ¥
°í±¸¸¶ ÇÁ·Îƾ °°Àº ½Ä´ÜÀº ¸®¹Ù¿îµå°¡ ³Ê¹«Ä¿¿ä.. ¾Æħ ¸Þ´º¿¡ µû¶ó Á» ´ú µå½Ã°Å³ª ¾Æħ ÀÌÈÄ ½Ä´ÜÀ» Á¶ÀýÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä. ´Ü±âÀûÀ¸·Î üÁß °¨·®¿¡ À¯¸®Çϳª Àå±âÀûÀ¸·Î ¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ ºÒ¸®ÇÕ´Ï´Ù |
¾Ñ ±×·±°¡¿ä?
Á¦°¡ »ý°¢º¸´Ù ÇÑ À½½Ä¿¡ Àß ¾ÈÁú¸®´Â ÆíÀ̶ó....Âß °¡º¸·Á´Âµ¥ ¤»¤»
´ß°¡½¿»ìµµ 5³â° ¸Ô´Âµ¥ ¾ÆÁ÷µµ ¾ÈÁú¸®´õ¶ó°í¿ä...À½.. ´ñ±Ûº¸°í ¿À´ÃÀº ÀÏ¹Ý½Ä ÇغýÀ´Ï´Ù
Àâ°î¹ä ¹Ý°ø±âÁ¤µµ¿¡ °íµî¾î±¸ÀÌ ¸Ô´Âµ¥ ±â¸§¿¡ ±¸¿î°Å¶ó ¸ÔÀ¸¸é¼ ´ßÂîÂî ¸ÔÀ»°É ±×·¨³ª ÇÏ¸é¼ ¸Ô¾ú³×¿ä ¤Ð ¤»¤» |
Àâ°î¿¡ °íµî¾î¸é..¾ÆÁÖ º£½ºÆ® ½Ä´Ü ¾Æ´Ñ°¡¿ä ºÎ·´½À´Ï´Ù ¤»¤»¤» ¼±¼öµéµµ »ïÄ¡ °íµî¾î ¸Ô½À´Ï´Ù Áö¹æµµ ¼·Ãë ÇϼžßÁÒ ¤¾ |
@¼ºÁøÀÌ¿¹¿ä ¾Ñ ±×·±°¡¿ä?¤»¤» Àå¸ð´Ô²²¼ ±â¸§À» ¾ÆÁÖ µë»Ò ¾²¼Å¼..
¸Ô¾îµµ µÇ³ª ½Í¾ú´Âµ¥..°¨»çÇÕ´Ï´Ù ¤¾¤¾ |