포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
운동으로 라운드숄더 교정할수 있을까요? 2
북마크
주소복사
공유하기파워링크등록안내
꽤 심한 하견에 거북목 초기 증상도 있는데요
교정을 하고싶은데 헬스같은 운동을 통해서 교정할 수 있는 부분일까요???
혹시 라운드 숄더 운동을 통해 교정해보신 분들 계시면 어떤운동으로 얼마나 오래 해서 교정했는지 알려주시면 감사하겠습니다~!
0
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
2
뫼비우스
0
0
|
라운드숄더는.. 자세가 나쁜게 1순위 2순위로 근육 균형이 무너졌을수도 있어요. 자세 교정하시는게 가장 중요하시고 운동으로 바로잡는건... 밸런스가 무너진 상황일때 유효할것 같네요. |
노영신
