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오늘의 운동 ²

뉴에라

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2022-11-16 15:22   조회 : 2808

파워링크광고등록안내

사이클 30분

숄더 프레스 7셋
사이드 레이즈 4셋
밀리터리 프레스 4셋
벤트 오버 레이즈 3셋

팔운동은 빼버리기로 했음

앞으로는 건강 유지목적 선에서 간단
운동예정

 

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예아니오

종드1 0 0

왜 노선변경을..

2022-11-16 15:50 | 덧글

1. 댓글주소복사

뉴에라 0 0

곧 사업시작합니다..ㅋㅋ 시간이

2022-11-16 22:04 * | 덧글

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