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오늘의 운동 ²

뉴에라

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2022-11-25 07:12   조회 : 2230

사이클 40분

로프 풀 다운 5셋

시티드 로우 5셋

내로우 렛 풀다운 5셋

시티드 로우 머신 5셋

어제 가슴운동 근육통 여파가...

 

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예아니오

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전 등운동을 했는디 어깨 승모까지 오네요 ㅋㅋ; 수고하셨습니다!

2022-11-25 20:53 | 덧글

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뉴에라 0 0

아무래도 뒷판이다보니 흐흐

2022-11-26 11:19 * | 덧글

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