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stalker out ²

천원짜리백시보

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2022-12-12 19:51   조회 : 1913

파워링크광고등록안내

stalker out

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예아니오

뫼비우스 0 0

통증이 근육쪽이다. 근육통. 마사지, 찜질, 스트레칭, 휴식   통증이 관절쪽이다. 계속 운동시 관절부상.. 주변 근육 및 인대들이 힘을 되찾아서 다시 관절을 잡아줄때까진 휴식   통증이 관절쪽인데 부어오른다. 일단 병원 가보시는거 추천..   운동하시면 초반에 통증이 없을수는.. 근비대는 파열과 과회복으로 이뤄지는거라...

2022-12-12 21:15 * | 덧글

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엠쥐다 0 0

겨울이라서 그런가? 우리 헬스장에도 중량치다가 부상입고 안나오는 사람 몇있던데.. 병원부터 가시길

2022-12-12 21:31 * | 덧글

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