파워링크광고등록안내
러닝머신 시속 7~9 기준 1시간
줄넘기 1시간(대략 5000개 정도 되는 것 같습니다)
아니면 계단오르기도 생각중인데 계단오를때는 50층기준 1회
다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.
기초체력은 어떻게 되실까요?
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
북마크
주소복사
공유하기
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
1
뫼비우스
