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오운완!!휴식의 중요성 ²

쭈웁

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1 2022-12-19 21:33   조회 : 1819
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4일 연속으로 10키로 뛰고 어제 축구본다고 수면부족이였는데요 확실히 발도 무겁고 뛰고 나서도 개운함 보다 피곤함이 더한 하루네요 적당히 쉬어야겠습니다

오늘 하루도 고생하셨습니다 편안한 밤되세요

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예아니오

뫼비우스 0 0

아이고... 전 하루 안쉬면... 도저히 운동할 맘이안생기더라구요.

2022-12-20 15:25 | 덧글

1. 댓글주소복사

쭈웁 0 0

원래 하루 뛰고 하루 쉬었는데 욕심이 나기도 하고 재미있기도 해서 무리했어요 오랜 건강하게 뛰어야겠어요^^

2022-12-20 16:55 | 덧글

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