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오늘의 운동 2
종드1 2022-12-23 11:30   조회 : 1753
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덤벨 루마데드

32.5키로 10회

 

 

 

덤벨로우

32.5키로 9회


롱풀

70키로 8회

 

 



랫풀다운(패러럴)

70키로 9회


짐레코 시티드로우(스탠딩,원암)

70키로 10회



운동평가: 오늘 머리짜르러가야해서 후딱 마무리 




 

 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

저처럼 시원하게...ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
시원하다 못해 춥게 ㅋ 
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