포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

오늘의 운동 4
뉴에라 1 2022-12-29 09:40   조회 : 1440

사이클 40분

인클라인 해머 플라이 6셋

체스트 프레스 9셋

한번은 무겁게 한번은 극심플하게

 

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트4
종드1 다른의견 0 추천 0
슴가만 15셋!
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뉴에라 다른의견 0 추천 0

예전에 비함 좀 적게하죠 ㅋㅋ

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
메모와수첩 다른의견 0 추천 0

무겁&심플! 저도 무겁게좀 하고 싶네요 ㅋㅋ 요즘운동은 초점이 그냥 재활이라...ㅎㅎ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뉴에라 다른의견 0 추천 0

주관적 무거움이지 객관적이진 않아요 ㅋㅋ

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.