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오늘의 러닝(천근만근) 11
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어제 러닝의 후유증으로 몸저 누워 신발만 서치하다 새해 첫날부터 의지가 꺽이면 안된다 싶어 러닝화 끈 고쳐 메고 나갔습니다.
오늘은 몸이 무거워서 회복러닝했네요
아참 신발은 써코니 엔돌핀 스피드2, 호카 마크5 두개 사려다가 옆에 사는 분이 째려보셔서 마크5만 사는것으로...결정했습니다.
카본화는 한방에 좋은것으로 가야겠어요(만두님 부럽;;)
근데 써코니 엔돌핀 스피드2가 그렇게 좋다던데 재고 자체가 없더라구요 사고싶은데;;
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최강귀염만두
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회복러닝도 참 좋아요 저도 600페이스가 부담전혀안가는 페이스라 스트레칭 덜해도 되고 좋더라구요
카본화를 처음부터 끝판왕 알파플라이2로 갔었는데 정말 좋긴해요 적당한 반발력에 맥스쿠션이라 올라운더 느낌나는 신발이거든요 아치가 솟아있어서 족형에따라 매우 안맞아서 물집이나 상처나시는분도 있고 저는 꽤 잘맞아서 정말 만족했어요 아무리 끝판왕이다 한들 족형이 안맞아버리면 부상유발되기 쉽상이에요 |
쭈웁
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러닝하기 전에 아는 후배가 나이키 신발인데 엄청 이쁘게 생긴걸 신고 왔더라구요
지금 생각해보면 그게 알파플라이였어요 가격 듣고 미쳤구나 뛰는데 뭐 저런거 신지?했는데ㅋㅋ 제가 그걸 보고 있어요ㅋㅋ 러닝 재미있네요^^ |
쭈웁
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@최강귀염만두 런린이라 아직도 이걸 사야 하나 갸우뚱해요ㅋㅋ 진짜 러닝 1주년 되면 제 자신한테 하는 선물로 생각해 볼께요ㅋㅋ 일단 호카 마크5 로 마음 기울었다가 써코니 앤스2 겨우 재고 찾아서ㅋㅋ 주문했습니당 ^^ |
뫼비우스
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저도 러닝화는 아치에 자극들어오는걸 좋아하진 않는데... 선수분들이나 코치님들 말씀 들어보면 길게보면 아치서포트 들어간걸 신으라고는 하시더라구요. 코치님들은.. 러닝화에 발을 맞추라고... 크흡 ㅜㅜ 알파나 베이퍼가 끝판왕인데... 가격도 끄.... 흠흠... |
쭈웁
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끝판왕은 제 의지가 1년 가면 칭찬으로 살꺼예요 일단 써코니 앤스2 주문했어요 칭찬이 자자해서ㅋ 그 뒤 마크5 몰래 살려구요 ㅋㅋ 호카도 쿠션닝이 많이 궁금해요^^ |
호네키키
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엔스3 들이고 싶습니다 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 타쿠미센8도 ... 나이키는 접었어요 ... 제발에는 .... 절레절레
마크5도 무척 ....
쳐맞을까봐 ... 츤츤히 ....
엔스2는 아마존에 많이 있습니다 ㅋㅋ |
쭈웁
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저 앤스2 주문했어요 마크5로 기울었다가 앤스2가 칭찬이 너무 많더라구요 뭐 제 발에 잘 맞아야겠지만요^^; 근데 오늘 어제 러닝땜에 진짜 힘드네요 이걸 주에 1번은 할거라고 생각하니;; 호네키키님과 같이 하고 싶네요 러닝 시기도 비슷하고 페이스도 비슷하고^^ 화이팅입니다 |
호네키키
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ㅋㅋㅋ 말씀 감사합니다 저는 영광이죠 ㅋㅋㅋ
오늘 저도 진짜 위급했어요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ ㄷㄷㄷㄷ
뉴스 나올뻔요 ㅋㅋㅋ
메이저 대회 한번 참여 어떻습니까 ㅋㅋ 뽐뿌러너 ㅋㅋㅋ |
뫼비우스
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리커버리 러닝 정말 좋아요. 제가 재활할때 큰 도움이 됐었죠. 리커버리 생각있으시면... 거의 걷는 속도로 뛰시면 되구요. 신발은 최대한 물컹한 놈으로.. 신발 쿠션이 물컹할수록 자기속도를 좀 낮춰야 덜다치는것도 있어요. |
