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매일 팔굽혀펴기 60개씩 하는데 몸이 좋아질까요? ⁶

[* 비회원 *]

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2023-01-09 02:54   조회 : 2188

파워링크광고등록안내

15개를 2번 정도하면 힘이 많이듭니다

 

그래서 아침에 한번

 

저녁에 한번 하고있는데  별로 좋아진줄 모르겠다네요 주변사람들은

 

 

약간 수행능력이 좋아진것같긴한데 태는 변화가 없는데 ... 그렇다고 더 하자니 힘들고 방법이 잘못된건가요 

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예아니오

블루라이크 0 0

그정도로 몸 안좋아집니다.....

2023-01-09 02:58 | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 2

이사람 원조국밥입니다 또뻘글 하루에 팔굽혀펴기 50개씩 하는데 살이 안빠집니다. 조금 수행능력이 늘은것은 느껴집니다. 처음에는 10개도 힘들었는데 이제는 20번정도는 할수있거든요 https://m.ppomppu1.co.kr/new/bbs_vi...     하루에 팔궂혀펴기 100개 몸 좋아지나요 좋아질수있나요 몸짱들은 �D개나 하는지 감이 안잡히내요 https://m.ppomppu1.co.kr/new/bbs_vi...

2023-01-09 03:13 | 덧글

1. 댓글주소복사

불만제로z 0 0

점점 숫자를 늘려야죠 정말 하루에 매일 60개씩 한다면 숫자 늘리는건 쉬워질거에요

2023-01-09 03:08 | 덧글

1. 댓글주소복사

호네키키 0 0

변화있습니다    없다는 사람은 헬창 기준이고요    없으�� 뭐하러 할까요 하나 마니

2023-01-09 08:07 | 덧글

1. 댓글주소복사

울부짖는헬창 0 0

변화 있죠 당연히

2023-01-09 11:14 | 덧글

1. 댓글주소복사

1000lb 0 0

아무래도 60개는 효과 없을텐데요... 헬창이라 그럴수도 있지만요

2023-01-10 00:57 | 덧글

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