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보충제 추천부탁드립니다 3
 하은채은아빠 2023-01-11 18:21   조회 : 1673

현재 비에스엔 신타-6 프로틴 파우더 드링크 믹스

먹고 있습니다  2포 째 먹는중이고요 이제 얼마 안남아서 혹시나

더좋은거 있는가 해서요

 

운동은 집에서 30일중 25일 이상 합니다

턱걸이 15회 5셋트

벤치프레스 12회 5셋트

복근 20개 5셋트

허지 운동 13회 5셋트

하나더 있는데 이름 모르겠네요

휴무날은 헬스장 가는데 요즘 집에서 합니다 팔꿈치 좀 안좋아서요

근데 아파도 ㅋ 운동 계속합니다

 

 

20대운동10년 했구요  7년 운동안하고 골프좀했습니다

다시 시작한지 4개월째 그진 풀운동 중

키170  몸무게 68~70

닭가슴살은 운동할때 매일 한번 먹고 있습니다

 

 

비에스엔 신타-6 프로틴 파우더 드링크 믹스

 계속 먹어도 될까요 아니면 다른걸로 먹는게 좋을까요

 

보충제 먹고 닭가슴살  보충 합니다  

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목록보기 코멘트작성 코멘트3
뫼비우스 다른의견 0 추천 0

음... 목적이 어떠냐에 따라다르긴한데..

신타6도 나쁜 선택은 아니니..

문제없으시면 드시던대로 드시는게...

신타 드시다 다른거 드시면...  맛 차이가...

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하은채은아빠 다른의견 0 추천 0

감사합니다 

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감자감자뿅 다른의견 0 추천 0
마프 웨이, 머슬컴뱃, 옴티멈 골드스탠다드 3가지 돌려가며 먹는데

마프는 그저 가성비떄문에 먹다가 타사비해 단밸질 별로인거같아서

머슬컴뱃 위주로 먹어요! 맛도 신타에 비해 컴뱃, 옵티멈도 견줄만합니다 ㅋ

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