파워링크광고등록안내
오랜만에 운동자우4키로 뛰고 왔는데 힘드네요 ㅋㅋ
20분 걸렸습니다 ㅠ
10키로씩 달리는 분들 대단
다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.
20분이 더대단하죠...
키로당 5분 ㄷㄷㄷ
반올림 했습니다... 죄송합니다 ㅋㅋㅋ
키로당 6분대 나와요...
꾸준히하시면 10k 금방 완주하실거에요
러닝 4개월 차 입니다.
첫 러닝 5k 6분30초 1랩으로 시작했어요
꾸준히 조금씩이라도 러닝하시면 건강해지시는게 느껴지실겁니다^^
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
占썬끇�⑨옙�띻퍍占쏙옙 占싼딆뒠占쏙옙 野껋럩�� 野껊슣�녷묾占� 占쎈쵐苑�옙癒�옙 占썬끇�⑨옙�띻퍍 占싼딆뒠占쏙옙 占쎈슣�앾옙占� 筌뤴뫀紐� -1-2-3占쎈Ŋ�� 獄쏆룄苡띰옙�몃빍占쏙옙.