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늘 해오던 건데 갑자기 각이 안나올때? 3
커피줄이기 2023-01-20 08:14   조회 : 1160

헬린이 인생 4개월 차 인데요

ㅠㅠ 처움 운동 배울 때 부터 좋아 했던

등쪽 운동이 갑자기 자세잡는데

 

어 왜이러지

자세가 안나오지?

약간 멘붕온 거 같은데

 

왜 그런지 

헬창 선배님들 아시나요?

 

근육이 뭉쳐서 그런건가요? 

몸이 안움직이고 불편한거 같아요 ㅜㅠ

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옹알이장인 다른의견 0 추천 0

어떤 운동할때 자세가 안나오시나요?

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렛풀다운요

지금까지 자세 잘 나왔는데

뭔가 몸이 굳은건지 불편한 느낌예여

자세가 안나오니까

무게도 갑자기 아예 못 올리겠어요

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1000lb 다른의견 0 추천 0

무게를 확 줄이고 자극점을 찾아보세요

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