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오늘의 운동 2
종드1 1 2023-01-30 13:54   조회 : 700
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루마데드

115키로 9회


바벨로우

95키로 9회



짐레코 시티드로우 (투암)

70키로 8회

 

 

 

롱풀

75키로 9회


 


랫풀다운 

70키로 10회


케이블 풀오버 

60파운드 10회


케이블 크런치

130파운드 10회

 

마이마운틴

경사25 속도3 30분

 

운동평가: 운동은 나름 잘됨 


 

 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

노마스크파워 ㄷㄷ

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종드1 다른의견 0 추천 0
신나는 노마스크!
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