포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

오늘의 운동 4
뉴에라 1 2023-02-02 09:18   조회 : 608

사이클 40분

레그 익스텐션 7셋

힙 어브덕션 7셋

하체스트레칭 3셋

니업 40회

오늘도 다리는 대충 후딱

대신 사이클 쎄게돌림 더움

 

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트4
바이러스균 다른의견 0 추천 0

1시간 컷

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뉴에라 다른의견 0 추천 0

요즘 거의 1시간 안넘기네요 ㅋㅋ

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
메모와수첩 다른의견 0 추천 0
어릴적에는 자전거도 제법 많이 탔는데, 싸이클은 이상하게 정이 잘 안붙어서 운동 때 거의 시도를 못하네요 ㅋㅋ; 대신 찔끔 런닝으로! ㅎㅎ
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뉴에라 다른의견 0 추천 0

아 저는 핸드폰 보는 재미로 돌려요 ㅋㅋ

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.