포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
4만원의 행복
2
절대닉네임
2 2023-02-03 10:30
조회 : 1228
Screenshot_20230203_095122_Connect.jpg (62.6 KB)Screenshot_20230203_095325_Connect.jpg (109.5 KB)
북마크
주소복사
공유하기2 2023-02-03 10:30
조회 : 1228 Screenshot_20230203_095122_Connect.jpg (62.6 KB)Screenshot_20230203_095325_Connect.jpg (109.5 KB)
파워링크등록안내
뫼비우스님 무릎보호대 추천글을 보고 어~ 하고
쿠팡에서 주문(용돈부족으로 반품-최상... ㅠㅜ)
해서 어제 처음으로 착용 후 첫 조깅!
플라시보인지 오늘 무릎에 전혀 부담이 없네요.
원래 조깅후 다음날은 왼쪽 무릎에 약간의
뻐근함?이 있다 이틀째부터 괜찮아지곤 했었는데.
오른쪽도 하나 구매해야 할듯!
(전에 착용하던 7천원에 두개주는 보호대보다 훨씬 좋네요!)
오늘 회식이라 어제밤 운동해야 할것 같아
주섬주섬 히트텍 내의 입고 경량 패딩입고 그 위에 운동복입고
장갑끼고 강변 한바퀴~
숨가쁘지 않고 몸에 무리없고 행복한 조깅이었습니다!!!
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
2
뫼비우스
0
0
|
앗..도움이 되셨다니..
4만원에 무릎이면 잠스트겠네용.. 사실 슬리브형은 웜업효과외에는 기대하기 힘들지만 그중에서 잠스트는 그나마 돈값 정도 혹은 가성비가 나와주는 녀석이죠.
600 전후 페이스에 케이던스가 170~200인데 무릎에 간섭이라.. 나중에 신발밑창 보는방법 올리겠습니다. 어쩌면 참고하실부분이 있을지 모르겠네요. |
절대닉네임
0
0
|
앗.. 뫼비우스님! 예. rk-1 플러스 모델이구요 rk-2랑 고민하다 윗 모델을 더 추천하신다 해서 저걸로... ^^;;
왼쪽무릎 바깥쪽 약간위쪽 뻐근함이었는데 이건 아마 신발을 헐렁하게 신는걸 좋아해서 신발이 발을 꽉잡아주지 않아서 그렇지 않나 생각하고 있었습니다. (귀차니즘 때문에 신발에 발 쑥 넣고 바로 출발합니다. 끈조절 이런거 귀찮.....) 또 전에 복싱하다 왼무릎에 약간 무리온 적도 있고 해서... 병원검사에서는 이상없다 하긴합니다.
양말추천 하신걸 보고 하나 주문하긴 했습니다. ^^ 지금은 여름용 얇은 단목 일반양말 신고 뛰는지라... 지금보단 발을 더 잘 잡아주지 않을까 해서.
올려주신 글들 잘 보고있습니다. 사실 제 입장에선 인터넷에 나오는 선수급들의 뜬구름잡는 조언이나 영상보다는 포럼에 올라오는 경험의 글들이 훨씬 더 도움이 됩니다.
항상 감사드립니다. |
