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오늘의 러닝 ³

쭈웁

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2 2023-02-07 17:51   조회 : 533
Screenshot_20230207_174739.jpg (71.8 KB)

파워링크광고등록안내

 

어제 회식으로 안뛰었더니 다리상태는 좋네요

빌드업 하는 것처럼해봤는데 재밌네요^^

오늘 하루 고생하셨습니다

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예아니오

뫼비우스 0 0

10k 500초반대!!  빌드업주였으면 500은 가능하신듯하네요. 쭉쭉 올라가네요

2023-02-07 19:55 | 덧글

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쭈웁 0 0

변화 주면서 러닝하는것도 재밌고 주에 1번은 거리 조금씩 늘리면서 러닝하는것도 재미있네요 컨디션이 돌아와서 마하5 신고 뛰어보니 벨로시티하곤 완전히 틀리네요ㅋㅋ 마하5  추천 감사합니다^^

2023-02-07 21:26 | 덧글

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최강귀염만두 0 0

빌드업은 점점빠르게 올라가니 안정적으로 질주페이스에 다가갈수있어서 좋은 훈련인것같아요 최고 페이스까지 다가가면 좋은데 그건 힘들긴 하더라구요

2023-02-07 22:03 | 덧글

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