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헬스 메인운동 ⁴

김마루

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2023-02-18 23:37   조회 : 866

파워링크광고등록안내

헬스하는데 메인운동은  언제 넣어주면 좋나요? 항상 덤벨로 프레스 플라이 해주고 메인 벤치프레스를 들어가는데 마지막으로 해주는게 맞는지 잘모르겠습니다

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예아니오

바이러스균 0 0

벤치프레스를 먼저 가세요. 힘 다 빠져서 벤치프레스 안 돼요.

2023-02-18 23:44 | 덧글

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김마루 2 0

감사합니다 화욜 가슴하는날부터 해볼게용

2023-02-20 12:59 | 덧글

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아무로다! 0 1

포농임.

2023-02-19 09:39 | 덧글

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[* 비회원 *] 0 1

유명한포농러입니다

2023-02-19 11:31 | 덧글

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