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오늘의 러닝(점검) 4
쭈웁 4 2023-02-24 21:40   조회 : 345
Screenshot_20230224_213653.jpg (78.5 KB)

 

20230224213845_g8jOwIKYwS.jpg

 

경험하지 못한 몸살 뒤에 4일만에 러닝입니다.

사지는 잘 붙어 있는지 다리 상태는 괜찮은지 점검차 천천히 뛰었네요

간만에 러닝 하니 넘흐 좋아요 😀 

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
아프셨었구나 잘 나으신거 같아보여 다행이네요
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쭈웁 다른의견 0 추천 0
옷 대충 입고 뛰었다가 몸살 엄청 심하게 와서

강제 휴식했어요^^;

오랜만에 뛰니 엄청 좋아요ㅋ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

복귀하자마자 장거리!!

몸 상태는 괜찮으시죠?

그래도 간만에 뛴거니 근육

잘 풀어주세요^^

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

몸상태 좋아요^^

몇일 쉬었다고 몸이 약간 나약해진듯합니다ㅋ

몇 일간은 적응 기간을 두고 해야겠어요

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