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41 아재 입니다. 격려 부탁드립니다 48
자동차기사 8 2023-03-07 23:11   조회 : 11170
20230307_124250.png (109.4 KB)

41 아재입니다

 

작년 3월에 85키로 였다가 

6월쯤 65키로로 다이어트하고 나서

지금까지 쭈욱 유지하고 있습니다

 

하루 30분씩 헬쓰장가는건 어렵지 않은데

회식때 탄수화물은 폭식하네요 ㅜㅜ

 

앞으로도 계속 몸 유지할수 있게 격려 부탁 드립니다

 

 

20230307231054_x2okFbgFfu.png

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트48
이번주도일등이다 다른의견 0 추천 0

41이면 젊은이 아닌가요? 아잰가요?

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자동차기사 다른의견 0 추천 0
ㅎㅎ 청년이라고 볼수 있겠죠 ㅎㅎ
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1000lb 다른의견 0 추천 0

이두랑 어깨 핏줄 믓지네요!!! 유지어터 화이팅입니다 ㅎㅎ

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자동차기사 다른의견 0 추천 0

팔에 체지방이 적어서 그런것 같아요

감사합니다 ㅎㅎ

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Razr 다른의견 0 추천 0

멋져요!! 계속 득근하시길바랍니다

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감사합니다 득근득근~!

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
와우, 멋지십니다. 앞으로도 쭉~ 멋진몸 유지하세요~
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감사합니다 유지잘할께요~!!

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

팟즐도 보이고 멋지십니다.

전 어디 핏줄은 커녕 ㅋㅋㅋ

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핏줄은 체지방 적어서 그런것 같아요

 

팔만 체지방이 많이 적어요 ㅎㅎ

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