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오늘의 러닝(복귀런)
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쭈웁
2 2023-03-12 20:34
조회 : 614
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파워링크등록안내
잘 버티던 코로나 끝물에 걸려서 걱정했는데 잘 넘어간거 같습니다.
아직 후각 미각은 안돌아왔지만요^^
반가워요~~ㅋㅋ
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최강귀염만두
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무사히 잘 지나가신거같아 보여서 다행이네요
저는 중둔근에 통증이 올라와서 러닝중단하고 둔근보강운동 열심히하고 있답니다 그동안 둔근 보강을 참 안했던거같아요 별거아닌 통증도 초기에 잡아줘야 금방 잡히더라구요
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쭈웁
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아..어쩐지 만두님 훈련일지가 없더라니.. 만두님은 부상에 대한 생각,러닝 훈련에 대한 자세,자제력 보면 진짜 배우고 싶네요 여수 보니까 매화 축제하고 그러던데 꼭 빨리 완쾌되셔서 꽃바람 맞으시면서 즐런하세요^^
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뫼비우스
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몸은 좀 괜찮으세요? 복불복이지만 후유증이 오래가는 병이라.. 현재 컨디션이 페이스에 나타나져 있네요.몸이 축축 쳐질때 끌어올리면서 뛰면 페이스가 저렇게 기록되는거 같더라구요. 컨디션 돌아오면.. 속도는 장난아니실듯.. |
