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상체살을 빼고 싶은데요 3
샤샤이브 2023-03-16 08:40   조회 : 491

어깨 근방으로 해서 쇄골 근처의 살들이요. ㅎ

하체는 25인치인데 상체가 아직도 95사이즈에요 ㅠ

어케 빼나요?  

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강생 다른의견 0 추천 0
그런 방법 없어요

그냥 전체적으로 지방이 빠지는 거라 계속 다이어트를 하는 것 밖에 없습니다

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샤샤이브 다른의견 0 추천 0

이러다 하체는 없어지고 상체만 남아서 역삼각형 될거 같아요 😭

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

여성분들은 피하지방이 좀더 많은데..

피하지방은 유산소가 직빵입니다.

특히 유산소는 대부분 하체가 더 운동

되니까.. 딱이네요.

몸무게도 많이 안나가신다면..

러닝 추천드립니다.

걷기부터 하셔도 좋고.. 걷뛰도 좋아요.

시작이 반이잖아요.

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