포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
3월 16일 밀기, 카프레이즈, ab슬라이드
북마크
주소복사
공유하기
1파워링크등록안내
악력기 22+12+13=47분
유산소 40분
푸쉬업 중량 62.4kg 5 2 2 1 / 2분 1초 세트간 휴식 20초
스탠딩 카프레이즈 중량 124.8kg 10 3 3 2 / 3분 39초 세트간 휴식 10초
시티드 카프레이즈 중량 124.8kg 10 3 3 2 / 3분 34초 세트간 휴식 5초
딥스 중량 31.5kg 8 3 2 2 1 / 2분 39초 세트간 휴식 20초
ab슬라이드 중량 31.5kg 8 3 2 2 / 1분 52초 세트간 휴식 5초
1
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
0